Tags : корисні властивості ягід

Корисні властивості обліпихи

Те, що обліпиха — справжня скарбниця вітамінів і мікроелементів (калій, магній, залізо) ні для кого не секрет. Її вживання благотворно впливає на нашу імунну систему і весь організм в цілому. Що цікаво, корисні не тільки її кислуваті ягоди, а також кісточки, листя і навіть кора рослини. Насамперед, варто відзначити, що обліпиха багата вітамінами С, Р, […]Читати далі

Аґрус допоможе скинути зайву вагу

Чудодійні властивості аґрусу допоможуть схуднути. До такого висновку дійшли дієтологи. Ягода володіє проносними властивостями та налагоджує обмін речовин, тож її часто включають до дієт для схуднення. Аґрус надзвичайно корисна ягода. Він має вітаміни А, В1, В2, С та Р, також ягода насичена калієм та фолієвою кислотою. А ще у складі містяться моно- та дисахариди, харчові […]Читати далі